キムチチャーハン　チキンナゲット　寒天入り中華スープ　牛乳

今日の中華スープには寒天が入っています。

寒天はテングサやオゴノリなどの海藻からできています。

約８０％が食物繊維なので、腸内環境を整える効果があります。

心太やあんみつ、ゼリーなどで口にすることが多いですが、

今日はスープでプルプルとした食感を味わってみましょう。