ごはん　とりのさっぱり煮　春雨スープ　牛乳

今日はとりのさっぱり煮です。

お酢が入っていると、「酸っぱいのかな？」

と思うかもしれませんが、

火を通すと、酸味がとび、

お肉がとてもやわらかく、ジューシーになります。

お酢には体を元気にしたり、

疲れをとってくれたりする効果があるので、

もりもり食べてスタミナをつけましょう。